אלטרנה נשים הוקמה במטרה לקדם ולשפר בריאות נשית על שלל אתגריה.
אנחנו כאן למענך.
לתמוך ולחבק במקומות שצריך, להעניק מהידע והנסיון שלנו ולעזור לך להשיג את מטרותיך הנשיות.
אנו מתרגשים ללוות אותך ולהעניק טיפולים מקצועיים המותאמים אישית לנשים במגוון תחומים, ביניהם:
* תמיכה בפריון והכנה להריון ולידה
* אנדומטריוזיס
* הקלה על תסמיני גיל המעבר
* חיזוק הבריאות הפיזית והנפשית של נשים
ועוד
פתחנו קבוצת פייסבוק ייעודית לכך.
הקבוצה היא מקום לשיח פתוח, לפרוק, לשתף ולתמוך אחת בשניה במילה חמה, טיפ או המלצה.
בקבוצה ניתן לקבל מידע מעולם הרפואה הסינית, נטורופתיה, רפלקסולוגיה,
פיזיותרפיה מתחום רצפת האגן וסטודנטית למדעי הרפואה.
נשות מקצוע בעלות ידע רב עם מטרה ברורה להנגיש אותו ולאפשר לך לקבל החלטות נכונות בדרך.
לצוות שלנו באלטרנה יש ניסיון וידע רב בתחומי הגינקולוגיה, פריון, מחזור, כאבי מחזור,
תסמונת קדם ויסתית – PMS,
אנדומטריוזיס, ליווי הריון ולאחר הלידה.
בכל מקרה המידע המועבר בקבוצה זו או באתר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי.
טיפולים
רפואה סינית
הרפואה הסינית ידועה כבר שנים רבות ביכולת המופלאה שלה לטפל, לעזור ולתמוך בתהליכי טיפול בגינקולוגיה, פריון ואתגרים נשיים שונים.
התנועה בגופנו עשויה להיפגע מסיבות שונות ובעקבות כך אנו עלולות להרגיש כאב,
חולי או בעיות תפקוד.
כאן באים לידי ביטוי האבחנה
והטיפול ברפואה הסינית.
מטרת הטיפול היא להחזיר את התנועה הסדירה והאיזון האנרגטי בגוף.
לרפואה הסינית כלים רבים לעשות זאת והעיקריים שבהם הינם – דיקור, צמחי מרפא וטווינה/שיאצו (טיפול מגע בלבוש מלא), כוסות רוח ועוד.
הטיפולים במסגרת alterna women יותאמו לשלבי המחזור האישי של כל אחת ולה תיקבע האסטרטגיה הטיפולית התואמת את המטרות והיעדים של הטיפול.
נטורופתיה וצמחי מרפא
הנטורופתיה מקיפה גישות ושיטות ריפוי טבעי שונות ומשלבת אותן בטיפול באדם כמכלול.
שמה דגש על גורמים תזונתיים ומבניים, היבטים נפשיים ורוחניים, הרגלים, אורחות חיים ועוד.
כל אלו מהווים חלק משמעותי ביותר בתפקודו של גוף האדם והגוף הנשי בפרט.
לעיתים די בשינוי אורח החיים על מנת לייצר הבדל משמעותי בתהליך להשגת מטרת הטיפול.
המפגשים יתחילו בתשאול רחב במטרה להכיר ולהתאים אסטרטגיית טיפול ייחודית לעולמם של המטופלות.
בהמשך, בפגישות מעקב יותאמו הטיפול והרגלי התזונה באופן דינמי לתוצאות ולשינויים בחיי המטופלות.
שיטת אילן לב
הטיפול הוא מפגש בו המטפלת מניעה קלות את גוף המטופלת, מפגש של דיאלוג עשיר, רגיש ומתחשב.
השיטה עוסקת בשיפור יכולות אנושיות ובהסרת מגבלות של קשיים תפקודיים.
הטיפול עונה על בעיות של סירקולציות בגוף, מבטל כאבים, פותר בעיות של שלד, מפרקים , מגבלות מוטוריות, מנטליות ועוד.
היכולת של שיטת אילן לב להכניס תנועה ולפתוח חסימות בגוף מביאה לסינכרון ותפקוד אופטימלי של חלקי המערכות השונות בגוף האישה.
רפלקסולוגיה
הגוף הנשי עובר לאורך החיים שינויים רבים – פיזיים, הורמונליים ורגשיים. רפלקסולוגיה היא דרך טבעית ועדינה לתמוך בגוף ובנפש מתוך הקשבה עמוקה למה שקיים ומתבקש ברגע הזה.
הטיפול מתבצע באמצעות לחיצות וטכניקות עיסוי מיוחדות בכפות הרגליים, על פני אזורים שמייצגים איברים ומערכות שונות בגוף. בכך, מסייעת הרפלקסולוגיה באיזון של מערכות הגוף, בשחרור מתחים, שיפור זרימת הדם, ויסות הורמונלי והפגת תחושות של עומס, עייפות או כאבים.
הטיפול הרפלקסולוגי מתאים לנשים בכל גיל ובכל שלב – בין אם את חווה מחזור לא סדיר, עומס רגשי, קשיי שינה, תסמיני גיל המעבר או פשוט רוצה רגע של שקט לעצמך. זו הזדמנות לעצור, לנשום, להתחבר – ולתת לגוף לרפא את עצמו.
המטפלות
בר טור צור
מטפלת ברפואה סינית ומשלבת בטיפולים מגוון טכניקות כגון דיקור סיני ויפני, טווינה, מגנטים וכוסות רוח.
"נחשפתי לדיקור בפעם הראשונה בגיל כמה חודשים, כשהוריי חיפשו תחליף לכל התרופות שהרופאים המליצו לתת לי.
לאורך חיי נחשפתי שוב ושוב לטיפולים אלטרנטיביים, ראיתי איך דיקור משפיע ורציתי ללמוד על זה עוד.
רציתי להיות זאת שגורמת לאנשים להרגיש יותר טוב בצורה הכי טבעית שיש.
כיום הסיפוק הכי גדול שלי זה לראות מטופלים שהבעיות שלהם נפתרות."
ענבל עמית
מטפלת בשיטת אילן לב ומורה בכירה לבריגהו יוגה, זרם העוסק בעיקר בתרגילים להשקטת ההכרה, שיפור הריכוז ומדיטציה.
"שנים רבות שאני עוסקת וחוקרת את החיבור בין גוף לנפש. אני מוצאת, שדרכי ביוגה ודרכי כמטפלת בשיטת אילן לב תומכות ומעשירות זו את זו.
לנקות את מה שלא נחוץ לנו, לאזן, להקל, לשפר לרווחת הגוף והנפש, להעביר הלאה את הידע לאחרים;
כל אלה נמצאים איתי בסטודיו כמורה ליוגה, ומגיעים איתי לתוך הקליניקה למפגש עם המטופלים".
אילת רם
אל עולם הרפלקסולוגיה הגעתי מתוך תהליך אישי והבנה שהעמיקה
עם השנים – על הקשר הבלתי נפרד שבין גוף ונפש.
מחכה לפגוש אתכם ולהיות שם עבורכם – למגע עמוק, נעים ולא פולשני, ובעיקר לרגע של שקט, ריפוי וחיבור לעצמכם בתוך השגרה העמוסה.
אלה ירושלמי
לנטורופתיה הגעתי אחרי סיבוב ארוך של תואר אקדמי ועבודה במסעדנות, מתוך הבנה שאני אוהבת אוכל ואנשים ושהחיבור בין השנים מרתק אותי. מענין אותי מה אופי מערכת היחסים בינינו לבין אכילה ובעיקר – איך באמצעותה אנחנו יכולות להביא ליותר ריפוי ורווחה פיזית ורגשית. בטיפול נדון בהרגלים ובדפוסים ונשלב צמחי מרפא – בחליטה, בתמצית מרוכזת או במטבח הביתי, הצמחים הם כלי משלים ועוצמתי בתהליך השינוי. אני מאמינה שתזונה היא לא רק האנרגיה שבונה אותנו, היא גם מערכות היחסים שסביבנו, הזכרונות שלנו והביטוי
הרגשי שלנו.
